Giới Thiệu Khoá Học

Trí tuệ cảm xúc EQ dùng để đo lường năng lực, khả năng hay kĩ năng của một người về việc cảm nhận, đánh giá và quản lí xúc cảm của bản thân hay của người khác. Đây là chìa khoá quan trọng giúp bạn vượt qua những cảm xúc tiêu cực, lo lắng và sợ hãi.

Khoá học Search inside yourself cung cấp cho bạn các công cụ cần thiết để phát triển trí tuệ cảm xúc, giúp nhận ra, xác định nguyên nhân và cách vượt qua cảm xúc tiêu cực. Bạn sẽ học được cách kiểm soát cảm xúc, cải thiện khả năng giao tiếp và thấu hiểu người khác.

ĐỐI TƯỢNG THAM GIA

Quản lý mong muốn cải thiện trí tuệ cảm xúc của nhân viên và giải quyết xung đột trong nhóm

Nhân viên mong muốn quản trị cảm xúc của bản thân để làm việc vui vẻ, hạnh phúc hơn

Các bậc cha mẹ mong muốn cân bằng cảm xúc giữa công việc và đời sống gia đình

BẠN ĐƯỢC LỢI GÌ TỪ KHÓA HỌC

Kết thúc khoá học này, người học sẽ:

  • Biết cách làm chủ những cảm xúc tiêu cực từ bên trong bản thân mình
  • Ngăn chặn cảm xúc của bạn vượt ra khỏi tầm kiểm soát
  • Làm dịu sự lo lắng, căng thẳng của bản thân
  • Bình an và hạnh phúc nội tâm
  • Cảm thấy tự tin và dám đương đầu với thử thách
  • Giao tiếp rõ ràng và hiệu quả hơn

Thời Gian Học Ngắn, Dễ Học Và Nhanh Cho Kết Quả

Khoá Search Inside Yourself với gần 30 bài học, trong khoảng hơn 1 giờ

Mỗi bài học chỉ từ 3-7 phút, giới thiệu một khái niệm hoặc hướng dẫn một việc làm cụ thể giúp bạn áp dụng ngay, tạo kết quả nhanh chóng.

Bài học hoàn toàn bằng tiếng Việt

Khoá học thu hút hơn 1500 học viên trên khắp cả nước

Khoá học được xây dựng theo mô hình Microlearning, bao gồm hệ thống 30 video bài học thiết kế đồ họa animation. Mỗi bài học dài 3-7 phút giúp trải nghiệm học tập của người học trở nên dễ dàng và dễ tiếp nhận thông tin

Giảng Viên Thiết Kế

Tan DUONG

LinkedIn: linkedin.com/in/duongtrongtan

Anh G. Q. Hoang

LinkedIn: linkedin.com/in/anhhgq/

Đây Là Những Gì Bạn Nhận Được Từ Khoá Học

KHÁI NIỆM CĂN BẢN VỀ CẢM XÚC

    • Tìm kiếm bên trong bạn
    • Trí tuệ cảm xúc là gì
    • Từ thiền đến trí tuệ cảm xúc
    • Các yếu tố tạo nên trí tuệ cảm xúc của bạn
    • Mối quan hệ giữa suy nghĩ và cảm xúc

TRÍ TUỆ CẢM XÚC VỚI NGƯỜI KHÁC

    • Thuần dưỡng cơn giận dữ trong bạn
    • Tiến hành những cuộc trò chuyện khó khăn
    • Xây dựng mối quan hệ với người khác
    • Hiểu rõ mục đích của bạn và các giá trị của tổ chức
    • Cách rèn luyện lòng từ bi dành cho người dũng cảm
    • Tạo ra các thói quen tư duy tích cực

CẢM NHẬN VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC

  • Năng lực tự nhận thức bản thân
  • Sử dụng phương pháp quét cơ thể để tự đánh giá cảm xúc của bản thân
  • Phương pháp ghi chép để tự khám phá bản thân
  • Đặt mục tiêu cá nhân theo kiểu OKR
  • Dùng ma trận Eisenhower để đặt độ ưu tiên
  • Những nguyên tắc chung để giải quyết sự đau đớn
  • Ba thói quen giúp bạn kiểm soát cảm xúc của bản thân
  • Bí kíp của người lịch sự
  • Rèn luyện tính khiêm nhường
  • Hãy là một người kiên nhẫn
  • Vượt qua nỗi sợ hãi và tự tin thái quá
  • Cải thiện sự tự tin của bạn
  • Khi nào bạn nên giữ bí mật
  • Quản lí sự thay đổi của bản thân
  • Cân bằng công việc và cuộc sống

HIỂU CẢM XÚC CỦA NGƯỜI KHÁC

    • Sự đồng cảm
    • Các loại đồng cảm
    • Thực hành thiền chánh niệm
    • Hài hước như thế nào là đủ
    • Tạo ảnh hưởng đến người khác
    • Sử dụng ma trận nhận thức chính trị
    • Gửi email trong chánh niệm

Chứng Chỉ Tốt Nghiệp Khoá Học

Học viên tham gia và hoàn tất khóa học sẽ được cấp chứng chỉ “Search inside yourself” được chứng nhận bởi Agilearn, có giá trị trên toàn quốc.

Học Phí Thì Sao?

Học phí của khóa học là:

119,000đ/ 1 tháng

327,000đ/ 3 tháng

ĐỪNG CHẦN CHỪ GÌ NỮA

Đăng ký và thanh toán dễ dàng với Ticket box